Provádím různé druhy masáží

Aroma relaxační masáž

Je jemná hladivá masáž bez velkého tlaku.
Vhodná při nadměrném stresu a touze po relaxačním zážitku.

Hloubková masáž

Je masáž, kdy je kladen důraz na problémové partie, trigger pointy, zkrácené či přetížené svaly.
Vhodná při fyzické zátěži, dlouhé sezení u počítačítače, bolesti krční nebo bederní páteře, namožené svaly atp.

Breussova masáž

Je to jemná energetická masáž s regeneračními účinky na bederní obratle a ploténky. Uvolňuje napětí a tenzi okolo páteře. Páteř je po masáži relaxovaná a klient po masáži pociťuje fyzickou i psychickou úlevu. V zimním měsících se provádí teplým třezalkovým olejem. V letních měsích se nedoporučuje, protože třezalka při slunečním svitu vyvolává alergickou reakci v místech, kde byl olej použit.

Masáž lávovými kameny

Přesněji masáž a zahřívání těla lávovými kameny. Tato masáž má vysoký relaxační účinek.
Stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, hluboce relaxuje a harmonizuje, pomáhá detoxikaci organismu. Po celotělové masáži se nedoporučuje řídit na delší vzdálenost, jelikož hrozí únava a mikrospánek.

Baňkování v regeneraci

Je kombinace hloubkové masáže a baňkování. Lze dosáhnout hlubokého prohřátí, prokrvení a uvolnění svalů. Jedna z možností je masáž baňkou nebo přikládání na trigger pointy nebo konkrétní namožený sval. Při bolestech SI skloubení, plotének, při bolestech kloubů.
Po přikládání baněk zůstávají na těle modřiny, které ale za pár dní zmizí.

Manuální lifting obličeje (MLO)

Precizní, jemná ruční masážní technika, která umí bez pomoci skalpelu výrazně omladit obličej. Po hodině této intenzivní masáže se vyhladí drobné vrásky a pleť je zregenerovaná, hydratovaná, vypnutá a pleť se výrazně rozzáří.

zpomaluje stárnutí
zmírňuje otoky, vyhlazuje kontury a vrásky
podporuje odplavení odpadních látek
vypíná a rozjasňuje
hluboce relaxační a detoxikační účinek

U migreniků se velmi doporučuje, ale ve zkrácené verzi.

Trigger points (spoušťové body)

Trigger points neboli spoušťové body. Všichni je máme. Většina z nás zná třeba bolest, která nás v noci budí nebo se ráno probudíte a víte, že něco není v pořádku. Múžete si myslet, že máte skřípnutý sval nebo málo hořčíku. Nikdo z lékařů, které navštívíte nezkontroluje stav vašich svalů, následuje několik vyšetření a nic. Pak možná fyzioterapeut, se kterým můžete celkem efektivně naposilovat ochablé svalstvo, ale triggry to zase neřeší. I když záleží, ke komu se dostanete. A jsme opět zpátky….sakra, bolí mě to a co s tím? Zapínám si podprsenku, bolí to. Když sedím v autě, bolí to. Když dávám přednost, otáčím se celým tělem…. A to je jen střípek z toho, co triggry umí. Umí krásně imitovat spoustu zdravotních problémů.

Od suchého kašle, přes migrény, bolest v uchu, bolest ramen a celé paže, kdy to štřílí do prstů u ruky. Triggry v hýžďových svalech věrně napodobují bolest kyčle, někdy mylně diagnostikovanou jako bursitidu. Může střílet do beder nebo do nohy. Záleží…. Triggry v lýtkových svalech znepříjemňují usínání, pocit těžkých nohou. A mohla bych pokračovat. Zkrátka, spoušťové body jsou zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohybu. Dost matoucí je skutečnost, že problémy způsobené těmito body se často nenacházejí v místě postiženého svalového snopce, ale úplně někde jinde. Tady plátí pravidlo o přenesené bolesti.

Občas je to detektivní práce, kde hraje důležitou roli odezva a reakce klienta, ale výsledek stojí za to. Ono je dost skličující žít s vědomím, že bolest a ochablost nemají řešení, tudíž ani konce. Někdy je to práce na více návštěv a bez sebekázně klienta to nejde, ale výsledek stojí za to! Víc si o tom můžeme popovídat osobně :)